La Sauna ad infrarossi è diversa dalla sauna finlandese tradizionale. La differenza maggiore della Sauna ad Infrarossi è il modo in cui il calore viene emanato. Il vapore delle saune tradizionali è generato dall’acqua, nelle saune ad infrarossi il calore è generato tramite infrarossi, che riscaldano il corpo senza riscaldare l’aria. La sauna ad infrarossi è quindi un bagno di calore secco che dona sensazione di benessere simile a quella che si prova al sole. I raggi garantiscono un calore costante, senza sbalzi di caldo o freddo.

Nelle saune tradizionali si ha la necessità di fare ogni tanto delle docce fredde per stemperare il corpo, nelle saune ad infrarossi invece anche dopo 20 o 30 minuti non si sente il bisogno di rinfrescarsi.

Sono molti i benefici della Sauna ad infrarossi, in particolar modo è consigliata per alleviare i dolori articolari e muscolari, combattere la stanchezza cronica e l’insonnia, migliorare il flusso sanguigno, rilassare mente e corpo.

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